可穿戴设备和健康设备越来越流行了，我也没有免俗，经过到处看看，最后在美国亚马逊入手了一支Lifetrak C410运动表。看过很多的只能腕表/计步器/运动检测仪的测评，对C410我的整体感觉还是满意的，下面我来分几个方面说说。 1 外观 猛地一看，跟一般的电子运动手表差别不大，液晶屏默认情况下显示的时间，液晶屏下方是一个心率检测按钮，表整体黑色，表带也是黑色，不过表带可以拆下来翻个面，就变成蓝色的了，另外在在线商店里面有其他很多颜色的表带另外购买（不过价格不便宜哦）。 手表防水，说明书上说30m，反正我带着洗澡什么的都没影响，只不过沾水的时候心率测试不出。 背光，在手表的液晶屏右侧有个小孔，可能是光线感应吧，但是在黑暗情况下，单纯的按按钮是开不了背光的，双击心率或者同时按下侧面的两个按键都可以打开背光，淡淡的绿色 评价：★★★☆☆ 2 功能 这个部分也是总重要的了

  1. 计步：这个功能表现不错，计步较为准确，对于非运动中手臂的晃动可以屏蔽（也就是说你自己没走路光摇晃胳膊还有使用键盘打字是不会计算在内的）；
  2. 测距：测距依靠对于你身高体重的计算测算出的步距，然后得出的，当你发现有偏差时可以在设置里面进行微调。（我自己跑步时用nike+running记录，腕表测出的距离与手机GPS记录的距离差距不大300-500m，跑步距离5公里）；
  3. 热量消耗：这个没有第三方参照物，因此测出的结果准确性无从考量；
  4. 睡眠监测：这一项是相对于c300增加的功能，特点在于，如果晚上睡觉不戴在手上，腕表进入睡眠模式但是不会记录时间，数据相对准确；
  5. 外出：记录一个特定时间段内运动状态，所有数据跟常规监测的数据不冲突（这里有点小麻烦，就是第一次外出暂停后需要同步一次，归零，然后再记录，再同步才能记录下第二次的外出记录）；
  6. 心率检测：注意我说的是检测不是监测，为什么呐？因为他不是时时刻刻检测着你的心率变化，而是当你需要时进行测试，就是按住那个液晶下面的大大的银色按钮3-5秒就能检测出，速度还是不错的。

评 价：★★★★☆ 3 软件 官方软件支持ios和android，通过蓝牙进行同步，可以对手表进行所有设置，然后同步到手表，但是软件的功能和稳定性有待提高，有时会出现同步出 错。官方网站上还有支持的第三方app不过我研究下来没用。另外记录下的数据都是本地保存，没有上传到服务器，因此也就没有板房网页端查看，还有就是 app目前只是一个数据记录功能，还没有运动分析和健康建议等功能。 评价：★★☆☆☆ 4 续航 手表使用的是纽扣电池，官方号称续航可以达到一年，当这个手表长期处于静止状态，会进入待机状态，屏幕显示“shake to wake”，这一点应该没什么问题。 评价：★★★★☆ 综上所述，在50-60美元这个价位，这个玩意还算可以，当然仁者见仁智者见智，更加希望官方能够继续更新app，能够做到更好稳定性，以及更丰富的数据 分析。